Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:4, Did:0, useCase: 0

Video: Leitis par gatavošanos EČ, spaiņiem pēc finiša, uzturu, "Baltais Protein" recepti

Šīgada Eiropas čempionātā Berlīnē 400 metru skrējējs Jānis Leitis divreiz laboja sev piederošo Latvijas rekordu un kopvērtējumā ierindojās 15. vietā. Uz citu Latvijas sportistu fona viņa iespētais kļuva par patīkamu pārsteigumu. Vēl jo vairāk tāpēc, ka ikdienā Jānis strādā arī algotu darbu kā uztura speciālists. Leitis jau pirms sešiem gadiem debitēja olimpiskajās spēlēs, bet studijas un savainojums pagaidām liedzis piedalīties pasaules čempionātā. Tas būs viņa nākamās sezonas galvenais mērķis. Tāpat viņš joprojām neaizmirst par tāllēkšanu, kurā Jānis, starp citu, ir 2009. gada Eiropas U23 čempions.

00:00:23 - 00:04:33 Par sporta un darba apvienošanu, gatavošanos Eiropas čempionātam
00:04:34 - 00:09:38 Par startēšanu komercmačos, Latvijas vieglatlētu entuziasmu un panākumu mērogu
00:09:39 - 00:11:39 Par motivāciju kvalificēties pasaules čempionātam, LOV individuālā kritērija izpildīšanu
00:11:40 - 00:19:38 Par atgūšanos pēc 400 metru skrējiena, slikto dūšu pēc treniņiem un sacensībām
00:19:39 - 00:22:44 Par atjaunošanos un sezonas ātrāko skrējēju automātisko iekļūšanu pusfinālā
00:22:45 - 00:26:36 Par ievēlēšanu Eiropas Vieglatlētikas asociācijas atlētu komisijā un vieglatlētu atpazīstamību
00:26:37 - 00:36:33 Par atjaunošanās ēdienkarti un "Baltais Protein" dzēriena receptes radīšanu, sadarbību ar basketbola izlasi
00:36:34 - 00:43:30 Par augstskolas posmu Nebraskā, traumu 2014. gadā un progresu pēdējās divās sezonās
00:43:31 - 00:51:14 Par attiecībām ar tāllēkšanu un abu atšķirīgo disciplīnu apvienošanu
00:51:15 - 00:55:26 Par vieglatlētu treniņu apstākļiem ziemā un mērķiem nākamajā sezonā

Sarunas ilgums 55 minūtes

Vērtējums:

     [+] [-]

, 2018-08-30 11:29, pirms 2 mēnešiem
Ne tikai sarkana gala!Jebkura gala rada iekaisuma procesus ka ari cieti saturosie pordukti-makaroni,kartupeli,baltmaize-ari rada iekaisumu organisma!

     [+] [-]

, 2018-08-30 12:28, pirms 2 mēnešiem
sajūta ka aprāva Jāni, viņš varēja vēl stāstīt visko

     [+] [-]

, 2018-08-30 16:28, pirms 2 mēnešiem
Tajā "Baltais protein" dzērienā ir 21g cukura uz 250ml pudelīti. Nav tā kā par daudz?

Tev jābūt autorizētam,